オナニーのおかずネタ おすすめランキング１０
オナニーのネタは新鮮・好みの女の子・性癖が大事ですが、アダルト動画・エロ動画以外にもいろいろあります。
管理人ぺえ太のネタ遍歴といえば…
小学生・・・女教師・クラスの女の子（妄想）
中学生・・・クラスの女の子（妄想）・兄貴のエロ本（こっそり）
高校生・・・エロ本・バイト先の女の子（妄想）
大人・・・エロ動画（レンタル～ネット）+オナホ（電動～テンガ）
エロ動画と一口にいっても時代によってネタ元の変動があります。
というわけでおすすめのおかずネタを多数ご紹介いたします！
【2025】オナニーのおかずネタ おすすめランキングベスト１０
オナニーを最高に気持ちよくするおかずネタは欠かせません。いつものオナニーにマンネリを感じている方へ、新たな刺激になるおかずネタランキングを一覧表にしました。
ぺぇ太の師匠である「マスターベーダー」がチョイスしたオナニー度（手軽さ・刺激度）を参考に、あなたに合ったおかずネタをご利用ください！
| おかずネタのジャンル | オナニー度 | |
| １ | AV（エロ動画・アダルトビデオ） |  |
| 2 | バーチャルAV（VRゴーグル） |  |
| 3 | グラビア動画 |  |
| 4 | えっちありの映画(有名女優やアイドルの過激シーン） | |
| 5 | エロアニメ |  |
| 6 | エロ漫画 | |
| 7 | アイドル写真集 | |
| 8 | エロゲー | |
| 9 | 風俗体験動画 | |
| 10 | ライブチャット | |
【最新】オナニーのおかずネタをジャンル別で解説！
マンネリを打破するおかずネタを１０種類ご紹介します。
定番からマニアックなものまでジャンル別に解説します。
新たなおかずネタとして試してみてください！
AV（エロ動画・アダルトビデオ）キングオブおかずネタ！
ほとんどの男性が通る道といっても過言ではない、おかずネタとするのが「AV（エロ動画・アダルトビデオ）」。
女の子もジャンルもよりどりみどり♪スマホでも簡単に見る事ができるためお手軽さも抜群です！
様々なジャンルがあるので、自身の性癖に合うものが必ずある事でしょう。
いつもの好みをチョイスしていたら飽きてきたなんて事がれば、他のジャンルを覗いてみては？
知られざる自分の性癖を発見するかも！？
バーチャルAV（VRゴーグル）
VRゴーグルを装着して専用のAVを見るのですが…目の前で本当にエッチをしてるような体験ができるのでハマる事間違いなし！！
２D→３Ｄと言えば分かりやすいでしょうか？リアル感のある疑似体験を味わえるので大興奮する事でしょう。
専用のVRゴーグルを使用するのでお金はかかりますが、好みのAV女優との臨場感のあるキス、喘ぎ声、立体感などは通常のAVでは味わえない醍醐味となるでしょう。
VRゴーグルを試してみたい場合は個室ビデオ店がオススメです。宝島24や金太郎などの店舗が有名ですね。
マンガ喫茶でも利用する事は可能ですが、完全個室の店舗を選ぶと良いでしょう。
グラビア動画
グラビアアイドル動画も人気のおかずネタでしょう。
グラビアアイドルの中には、レベちのルックスとスタイルでテレビに出演している女の子も多いです。
そのようなグラドルが、水着や下着でセクシーなポーズを決めている姿に興奮する男性も多いことでしょう。
エロ動画とくらべて過激ではありませんが、透かしの下着やチラリと見える胸元が逆に興奮し、妄想しながらのオナニーは最高です。
えっちありの映画（有名女優やアイドルの過激シーン）
エロ動画ではないものの、過激な濡れ場がある映画やドラマもおかずネタになります。
脱ぐことがほぼ無いようなテレビに出ている有名女優やアイドルの濡れ場シーンはAVでは味わえないような興奮が待っていることでしょう。
今では大人気の女優さんが、かけだしで無名だったころに濡れ場を演じていることが多く、まさにお宝動画として楽しめることでしょう。
エロアニメ
アニメ好きであれば「エロアニメ」もおかずになるでしょう。
エロアニメも18未満の視聴ができないジャンルなので、セックスシーンがしっかりと描かれており刺激も強め、エロ動画では描けないようなものもあるので、通常のエロ動画に飽きてしまった人におすすめです。
とはいえ「アニメでは抜けない」という人もいるため、万人するおかずネタではありません。
アニメでも興奮する方は一度試してみてはいかがでしょうか？
エロ漫画
エロ漫画だけあれば、いつでもどこでもこっそり抜く事は可能ですね。
男性向けはもちろん、女性向けも豊富にあるのが特徴です。
いかがわしいサイトにはよくエロ漫画の広告がありますね。
ソフトなものからハードなものまでありますが、動画にま見られないようなシチュエーションや表現が楽しめます。
また、「同人誌」ではアニメや漫画の好きなキャラクターがHをしているものも多くあり、電子書籍としてスマホやPCでも読める作品も多い為、最近では手軽に楽しめます！
アイドル写真集
ぺえ太も若い時から利用している「アイドル写真集」も人気のおかずネタです。
普段は肌の露出があまりないような清純派アイドルの水着や色っぽい下着姿が見れるので興奮してしまします！
中には大胆に手ブラをしたり、透けた服を着てボディ感があらわに…好きなアイドルが実はグラマラスだったりすると大興奮間違いなし！
エロゲー
エロゲームはオタク男性に人気の高いおかずネタです。
普通のゲームのようにシナリオを進めていくと、エロシーンが見られるイベントが発生します。
ストーリーの中にエロシーンが散りばめられているため、知らず知らずにはまっていきます。
とはいえ、おかずネタまでいくのにゲームを進める必要があるため、開始してすぐに発射とはいかないところがあります。
ゲームとしての楽しみやエロシーンが見れた時の達成感が味わえるので、時間がある時に試してみてはいかがでしょうか！？
風俗体験動画
風俗プレイを疑似体験できるのが「風俗体験動画」です。
VRに近いものがありますが、実際の風俗店のプレイ内容をお客さん目線で動画にしたもので、実際に勤務している風俗嬢がお相手です。
リアリティのある内容なのでかなり興奮できるのと、女の子が気に入ったらお店に行ってプレイできるので、ある意味最強のおかずネタではないでしょうか！？
ライブチャット
画面越しに相互オナニーなど臨場感を楽しみながらオナニーができます。
ライブチャットは、実際の女の子が画面越しに一人えっちをしているので大興奮間違いなしでしょう。
登録と課金が必要になりますが、無料お試しがありますので、実際に見てから決めてみるのも良いでしょう。
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