オナニーのおかずネタ おすすめランキング１０
オナニーのネタは新鮮・好みの女の子・性癖が大事ですが、アダルト動画・エロ動画以外にもいろいろあります。
管理人ぺえ太のネタ遍歴といえば…
小学生・・・女教師・クラスの女の子（妄想）
中学生・・・クラスの女の子（妄想）・兄貴のエロ本（こっそり）
高校生・・・エロ本・バイト先の女の子（妄想）
大人・・・エロ動画（レンタル～ネット）+オナホ（電動～テンガ）
エロ動画と一口にいっても時代によってネタ元の変動があります。
というわけでおすすめのおかずネタを多数ご紹介いたします！
【2025】オナニーのおかずネタ おすすめランキングベスト１０
オナニーを最高に気持ちよくするおかずネタは欠かせません。いつものオナニーにマンネリを感じている方へ、新たな刺激になるおかずネタランキングを一覧表にしました。
ぺぇ太の師匠である「マスターベーダー」がチョイスしたオナニー度（手軽さ・刺激度）を参考に、あなたに合ったおかずネタをご利用ください！
| おかずネタのジャンル | オナニー度 | |
| １ | AV（エロ動画・アダルトビデオ） |  |
| 2 | バーチャルAV（VRゴーグル） |  |
| 3 | グラビア動画 |  |
| 4 | えっちありの映画(有名女優やアイドルの過激シーン） | |
| 5 | エロアニメ |  |
| 6 | エロ漫画 | |
| 7 | アイドル写真集 | |
| 8 | エロゲー | |
| 9 | 風俗体験動画 | |
| 10 | ライブチャット | |
【最新】オナニーのおかずネタをジャンル別で解説！
マンネリを打破するおかずネタを１０種類ご紹介します。
定番からマニアックなものまでジャンル別に解説します。
新たなおかずネタとして試してみてください！
AV（エロ動画・アダルトビデオ）キングオブおかずネタ！
ほとんどの男性が通る道といっても過言ではない、おかずネタとするのが「AV（エロ動画・アダルトビデオ）」。
女の子もジャンルもよりどりみどり♪スマホでも簡単に見る事ができるためお手軽さも抜群です！
様々なジャンルがあるので、自身の性癖に合うものが必ずある事でしょう。
いつもの好みをチョイスしていたら飽きてきたなんて事がれば、他のジャンルを覗いてみては？
知られざる自分の性癖を発見するかも！？
バーチャルAV（VRゴーグル）
VRゴーグルを装着して専用のAVを見るのですが…目の前で本当にエッチをしてるような体験ができるのでハマる事間違いなし！！
２D→３Ｄと言えば分かりやすいでしょうか？リアル感のある疑似体験を味わえるので大興奮する事でしょう。
専用のVRゴーグルを使用するのでお金はかかりますが、好みのAV女優との臨場感のあるキス、喘ぎ声、立体感などは通常のAVでは味わえない醍醐味となるでしょう。
VRゴーグルを試してみたい場合は個室ビデオ店がオススメです。宝島24や金太郎などの店舗が有名ですね。
マンガ喫茶でも利用する事は可能ですが、完全個室の店舗を選ぶと良いでしょう。
グラビア動画
グラビアアイドル動画も人気のおかずネタでしょう。
グラビアアイドルの中には、レベちのルックスとスタイルでテレビに出演している女の子も多いです。
そのようなグラドルが、水着や下着でセクシーなポーズを決めている姿に興奮する男性も多いことでしょう。
エロ動画とくらべて過激ではありませんが、透かしの下着やチラリと見える胸元が逆に興奮し、妄想しながらのオナニーは最高です。
えっちありの映画（有名女優やアイドルの過激シーン）
エロ動画ではないものの、過激な濡れ場がある映画やドラマもおかずネタになります。
脱ぐことがほぼ無いようなテレビに出ている有名女優やアイドルの濡れ場シーンはAVでは味わえないような興奮が待っていることでしょう。
今では大人気の女優さんが、かけだしで無名だったころに濡れ場を演じていることが多く、まさにお宝動画として楽しめることでしょう。
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